Республиканский проект «Учимся вместе на все 100» продолжает свою работу.
Уже не за горами итоговое сочинение и выпускные экзамены. Экзамен - это интеллектуальное, физическое и психологическое напряжение, который организм воспринимает как опасность.
Существуют простые техники восстановления дыхания и снятия напряжения, которые выпускники могут применить на экзамене, не привлекая внимания.
На очередном видеоуроке проекта педагог-психолог МБОУ «СОШ № 43» г. Чебоксары Т. Ванина обратит внимание на некоторые моменты, которые помогут справиться с экзаменационным стрессом, ознакомит с техниками дыхания, а также даст советы, как преодолеть волнение и панику во время самих экзаменов.
